Fr盲mre korsbandsskador 盲r en av de mest allvarliga idrottsrelaterade kn盲skadorna och drabbar fr盲mst unga, fysiskt aktiva personer. Trots omfattande rehabilitering 盲r risken f枚r 氓terfallsskada h枚g och m氓nga idrottare upplever sv氓righeter att 氓terg氓 till sin tidigare idrottsniv氓. I projektet arbetar vi med att utveckla, implementera och utv盲rdera ett st枚dmaterial f枚r idrottare, tr盲nare och fysioterapeuter under den kritiska fasen av 氓terg氓ng till idrott efter korsbandsskada. Genom att anv盲nda samskapande design involveras idrottare, tr盲nare och fysioterapeuter i utvecklingen f枚r att s盲kerst盲lla relevans och anv盲ndbarhet.
Bakgrund
脜terg氓ng till idrott efter korsbandsrekonstruktion 盲r en komplex process som kr盲ver strukturerad rehabiliteringstr盲ning. Trots att 氓terg氓ng till idrott ofta 盲r ett prim盲rt m氓l 氓terupptar endast cirka 80 % idrottsaktiviteter, och f盲rre 盲n h盲lften n氓r t盲vlingsniv氓. Risken f枚r 氓terfallsskada 盲r h枚g, s盲rskilt i kontaktsporter. Den sista fasen av rehabiliteringen 盲r ofta underm氓lig, vilket l盲mnar idrottare utan tydliga riktlinjer och st枚d. Tr盲nare spelar en central roll i denna fas men saknar ofta kunskap och resurser. Det finns d盲rf枚r ett behov av att utveckla evidensbaserade och anv盲ndarv盲nliga verktyg som ger st枚d f枚r b氓de idrottare, tr盲nare och fysioterapeuter.
Syfte
Projektet har tre huvudm氓l:
- Utforska idrottares och tr盲nares erfarenheter och behov under 氓terg氓ngsprocessen.
- Utveckla ett st枚dmaterial som bygger p氓 strukturerad rehabiliteringstr盲ning.
- Utv盲rdera materialets genomf枚rbarhet, anv盲ndbarhet och acceptans i praktiken.
鈥�
Metod
Projektet best氓r av flera delstudier:
- Intervjustudier: Intervjuer med idrottare som genomg氓tt en fr盲mre korsbandsrekonstruktion samt de som genomg氓tt upprepade fr盲mre korsbandsrekonstruktioner f枚r att identifiera strategier och hinder f枚r 氓terg氓ng till idrott.
- Enk盲tstudie: Kartl盲ggning av tr盲nares kunskap och behov av st枚d f枚r att hj盲lpa idrottare att 氓terg氓 till idrott efter fr盲mre korsbandsskada.
- Fokusgrupper: Diskussioner med tr盲nare om deras erfarenheter och utmaningar att st枚dja idrottare att 氓terg氓 till idrott efter fr盲mre korsbandsskada.
- Intervjustudie: Intervjuer med fysioterapeuter och ortopedl盲kare f枚r att utforska erfarenheter av och tankar om 氓terfallsskador och sekund盲rprevention f枚r patienter som genomg氓tt en fr盲mre korsbandsrekonstruktion.
- Scoping review: Sammanst盲llning av forskning om rehabiliteringstr盲ning p氓 planen f枚r 氓terg氓ng till kontaktsporter efter fr盲mre korsbandsskada.
- Pilotintervention: Utveckling av st枚dmaterialet genom samskapande design med idrottare, tr盲nare och fysioterapeuter, f枚ljt av testning av materialet i praktiken med idrottare och tr盲nare.
鈥�
F枚rv盲ntade resultat
Projektet f枚rv盲ntas bidra med:
- 脰kad f枚rst氓else f枚r idrottares och tr盲nares perspektiv p氓 氓terg氓ng till idrott efter fr盲mre korsbandsskada.
- 脰kad insikt om fysioterapeuters och ortopedl盲kares perspektiv p氓 氓terfallsskador och sekund盲rprevention f枚r patienter som genomg氓tt en fr盲mre korsbandsrekonstruktion.
- Ett evidensbaserat st枚dmaterial med tr盲nings枚vningar och riktlinjer f枚r idrottare och tr盲nare vid 氓terg氓ng till idrott efter fr盲mre korsbandsskada.
鈥�
Finansiering
Forskningsr氓det i Syd枚stra Sverige (FORSS)
Folksams forskningsstiftelse
Region Kronoberg
Futurum, Region J枚nk枚ping
